Ein ganzes Wochenende voller Workshops, Vorträge und Spezialangeboten. Trainiere mit nationalen und internationalen Stars des Polesports und anderen Bereichen.
Bring Dein Können auf ein neues Level und wähle zwischen Workshops für Beginner, Advanced oder Professionell. Für jeden ist etwas dabei!
Entscheide Dich für eines der tollen Workshop-Pakete, um Deinen Geist und Körper zu verbessern.
Triff Gleichgesinnte und tausche Dich während den Workshops und in den Pausen, bei ein bisschen Obst und einem leckeren Kaffee intensiv aus.
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Rania, bekannt als Rania Pole Angel, ist Pole Coachin, Performerin und Gründerin des 1:1 Mentoring-Programms Angelcoaching. Ihr Ansatz verbindet klare Technik mit emotionaler Tiefe und verkörpertem Ausdruck – sinnlich, elegant, herausfordernd und zutiefst persönlich.
Seit 2014 ist sie als Workshopdozentin aktiv und stand auf internationalen Bühnen im Rahmen von Pole Art Wettbewerben & Shows, unter anderem in Deutschland, Österreich, der Schweiz, Italien, Ägypten und Japan.
Mit ihrer Liebe zum Detail, Tanz und Female Empowerment begleitet sie Frauen auf ihrer ganz persönlichen Dream Pole Journey und ermutigt ihre Pole Angels, sich durch Bewegung auszudrücken und sichtbar zu werden. Ihr Ziel: das Gefühl von Selbstwirksamkeit für jeden Pole Angel.
In ihren Choreos trifft Struktur auf Gefühl, Technik auf Ausdruck und jede Bewegung wird zur Botschaft.
Mit Rania Pole Angel
In diesem ausdrucksstarken Choreoworkshop entfaltest du dein Inneres auf Heels – elegant, kraftvoll und auch ein bißchen edgy. Mit Fokus auf Floorwork, Lines und Attitude arbeiten wir an einer sinnlichen und zugleich klar strukturierten Choreo, die dich herausfordert, aber nie überfordert.
Der Fokus liegt nicht nur auf Technik, sondern auf Präsenz: Wie bewegst du dich? Was willst du ausdrücken?
Gemeinsam entwickeln wir deinen individuellen Ausdruck: stark und gleichzeitig präzise. Perfekt für alle, die über Technik hinaus in ihren Flow und in ihre Kraft finden wollen.
Mit Rania Pole Angel
In AWAKEN tanzen wir gemeinsam eine barfuß-Choreo – fließend, zugänglich und doch voller Tiefe. Dieser Workshop schenkt dir Raum, neue Bewegungsmuster zu entdecken, deinen Körper in Bewegung zu erleben und dich tänzerisch mit anderen zu verbinden.
Wir bewegen uns auf verschiedenen Ebenen: Floorwork, das dich weich trägt und Polework, das dich um die Stange führt.
Der Fokus liegt auf Tanz und dem Spiel zwischen verspielten Übergängen, Dynamik, musikalischem Feingefühl und innerem Flow. Du musst nichts „leisten“, sondern darfst dich führen lassen, ankommen, aufblühen.
Ideal für alle, die tanzen wollen, statt nur Bewegungen zu machen. Und bereit sind, neue tänzerische Muster zu entdecken.
Ich bin Annika, 23 Jahre jung, komme aus Leipzig und bewege mich eigentlich schon mein ganzes Leben lang in der Welt des Sports. Mit 3 Jahren stand ich zum ersten Mal im Kindertanzsaal, später folgten Ballett, Garde, Rock’n’Roll und schließlich das Leistungsturnen. Mit sieben wurde ich für das Turnen gescoutet und es folgte der Wechsel auf die Sportschule nach Leipzig. Damit begann meine Reise als Leistungssportlerin. Nach einigen Jahren wechselte ich in die Sportakrobatik, war dort auch im Podest aktiv, und kehrte zwischendurch immer wieder zum Ballett zurück. Bewegung, Körperbeherrschung und Training auf hohem Niveau waren für mich irgendwie schon immer zu Hause.
Mit 13 Jahren habe ich Poledance entdeckt – ausgelöst durch eine TV-Performance bei der ich Rania elle Asami tanzen sah, was mich so sehr beeindruckt hat, dass ich unbedingt selbst eine Schnupperstunde machen wollte. Als ich nach einem Studio gesucht habe, stand ich zufällig direkt vor Steffis Studio. An dem Tag konnte sie nicht unterrichten, also war meine allererste Stunde tatsächlich bei Rania. Aber schon die folgenden Trainings fanden bei Steffi statt, und damit begann eine zehnjährige Reise, die mein Leben geprägt hat.
Nur drei Monate nach meinem ersten Training startete ich bei der Deutschen Meisterschaft und qualifizierte mich direkt für die Weltmeisterschaft in London. Seitdem durfte ich mit ihr um die Welt reisen, auf internationalen Bühnen stehen und Erfahrungen sammeln, für die ich unglaublich dankbar bin. Heute trage ich vier Deutsche Meistertitel, zwei Weltmeistertitel, einen Junioren-Europameistertitel und den Sieg bei den World Games mit mir – aber vor allem trage ich die Liebe zu diesem Sport.
Mit 16 habe ich meinen Trainerschein bei Steffi gemacht und war offiziell Trainerin, aber etwas in mir hat mich lange davon abgehalten, wirklich in diese Rolle hineinzuwachsen. Vielleicht brauchte ich die Zeit, um meinen ganz eigenen Stil zu finden – technisch, künstlerisch und menschlich. Erst vor Kurzem hat sich das verändert: Plötzlich fühle ich, dass es genau das ist, was ich machen möchte. Ich liebe es inzwischen, andere zu trainieren, ihnen die Magie von Poledance näherzubringen, sie stärker und selbstbewusster zu machen und ihnen zu zeigen, wie viel Potential wirklich in ihnen steckt.
Ich habe tatsächlich schon mit 17 einmal Workshops gegeben – und jetzt, nach vielen Jahren Wettkampferfahrung, freue ich mich unglaublich darauf, wieder Workshops zu leiten. Diesmal mit dem Wissen, der Reife und dem Herzen, das ich in den letzten zehn Jahren aufgebaut habe. Für mich fühlt es sich an, als würde ein Kreis sich schließen – und gleichzeitig ein neuer beginnen.
Mit Annika Winkler
Dieser Workshop widmet sich kraftvollen, fließenden Dynamic Spins an der Static Pole – mit Fokus auf Geschwindigkeit, Kontrolle und eleganter Körperführung. Die Kombinationen stammen aus meinem eigenen Repertoire und sind inspiriert von Artists wie Albert Amores, aber mit meinem typischen, leicht explosiven Stil.
Wir arbeiten an drei außergewöhnlichen Spins, die du in dieser Form selten auf Wettkämpfen siehst. Einer davon ist ein Signature Spin von mir – nein, kein Phoenix
Dieser Workshop ist ideal, wenn du neue, kreative Spins suchst, die dich technisch weiterbringen und gleichzeitig deinen künstlerischen Ausdruck stärken.
Mit Annika Winkler
In diesem ästhetischen, Shape-fokussierten Workshop dreht sich alles um beeindruckende Split-Positionen – an der Static wie auch an der Spinning Pole. Wir bauen auf cleanen Lines, klaren Winkeln und dem Spiel mit Perspektiven auf, um deinen Split offener, länger und eleganter wirken zu lassen – ganz unabhängig von deinem aktuellen Flexibilitätslevel.
Ich teache verschiedene Split-Tricks und Signature-Posen aus meinem Wettkampfrepertoire, die du in dieser Form nicht an jeder Ecke findest. Die Einflüsse reichen von Pole-Größen wie Kira Noir und Elisaveta Shevtsova, kombiniert mit meinem eigenen Stil, den ich in über zehn Jahren entwickelt habe.
Dieser Workshop verbindet Technik, Kreativität und Ästhetik. Perfekt für alle, die ihre Lines verbessern, auf Bildern glänzen und ihr Bewegungsvokabular erweitern möchten
Erfolge und Wettbewerbe:
Wir sind die Schwestern Carine (46) und Elodie (43) – berufstätig, Mütter von jeweils zwei Kindern und verbunden durch unsere gemeinsame Leidenschaft für Poledance.
Nach einer längeren Sportpause infolge von Verletzungen und Schwangerschaften haben wir 2016 Poledance für uns entdeckt. Die Kombination aus Kraft, Ästhetik und Ausdruck hat uns sofort begeistert.
Ende 2021 begannen wir mit Pole Doubles und wagten 2022 erstmals gemeinsam den Schritt auf die Wettkampfbühne. Die besondere Verbindung als Schwestern prägt seither unsere Choreografien und bildet die Basis unseres gemeinsamen Weges. Inzwischen sind wir als sœurs de cœur bekannt.
Mit sœurs de cœur
Bist du bereit, deine Pole-Fähigkeiten auf das nächste Level zu heben? In unserem intermediate/advanced Pole Double Workshop erwartet euch eine spannende Herausforderung, bei der ihr zu zweit Figuren meistert, die bedingungslosen gegenseitigen Halt erfordern. Gemeinsam fliegt ihr in neue Höhen und entdeckt, was im Duo möglich ist.
Während des Workshops arbeiten wir an fortgeschrittenen Techniken in den Bereichen Balance und Support und an anspruchsvolleren Flying Elementen.
Mein Name ist Adrian Spartanov. Mit mehr als 10 Jahren Erfahrung als Coach, der sich auf Leistungsoptimierung durch Biomechanik und Bewegungseffizienz spezialisiert hat, habe ich meine Karriere darauf ausgerichtet, Sportlern dabei zu helfen, jede Technik mit Präzision, Kontrolle und Sicherheit zu perfektionieren. Meine Methodik basiert auf den Prinzipien der Physik, der funktionellen Anatomie und der technischen Analyse, wodurch jeder Athlet sein maximales Potenzial erreichen kann.
Ich habe mit Spitzensportlern, internationalen Finalisten und Weltmeistern zusammengearbeitet und eng mit ihnen kooperiert, um ihre Technik zu verfeinern und eine
Mit Adrian Spartanov
Dieser Workshop ist für dich, wenn dein Invert bereits klappt und du ihn technisch sauberer ausführen möchtest. Wir arbeiten daran, wie du Kraft richtig einsetzt, stabil bleibst und klare Linien in upside-down-Positionen hältst. Ziel ist mehr Kontrolle, weniger „Kampf“ und ein sauberer Invert.
Mit Adrian Spartanov
Dieser Workshop ist für dich, wenn dein Handspring bereits funktioniert und du mehr Stabilität, Kontrolle und Technik entwickeln möchtest. Wir arbeiten daran, wie du Druck aufbaust, dein Gewicht besser steuerst und deine Körperspannung nutzt, um dich im Handspring sicherer zu fühlen.
Der Workshop legt besonderen Wert auf technische Details, damit du verstehst, was in jeder Phase des Moves passiert.
Je nach individuellem Niveau arbeiten wir direkt aus dem Handspring oder nutzen die Ayesha gezielt zur Vorbereitung und Analyse.
Mit Adrian Spartanov
In diesem Workshop dreht sich alles um kontrollierte Saltos und fortgeschrittene Rotationen, sowohl aerial als auch vom Boden. Wir arbeiten daran, wie Rotation entsteht, wie du sie steuerst und wie du auch in dynamischen Bewegungen sauber und sicher bleibst.
Ein wichtiger Fokus liegt auf den technischen Grundlagen: Absprung, Griff, Körperspannung und Linienführung – damit du die Bewegungen sicher und bewusst ausführen kannst.
Mit Adrian Spartanov
Dieser Workshop richtet sich an alle, die Regrips sauber, kraftsparend und kontrolliert ausführen möchten. Wir arbeiten daran, wie Griffwechsel unter Belastung vorbereitet und stabil gehalten werden, um maximale Kontrolle zu erreichen.
Der Fokus liegt auf technischer Präzision, Körperspannung und Kontrolle bei komplexen Übergängen.
Steffi steht für bewusste Bewegung, Balance und nachhaltiges Training Neben intensiven Trainings- und Workshopformaten legt sie großen Wert auf Regeneration und den achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper.
In ihrer Arbeit verbindet sie funktionale, sanfte Bewegungen mit bewusster Atmung und Nervensystem-Regulation. Ziel ist es, Spannung zu lösen, Überlastung vorzubeugen und dem Körper Raum für echte Erholung zu geben – körperlich wie mental.
Beim The Art of Pole schafft Steffi einen bewussten Gegenpol zur Intensität des Wochenendes.
Mit Steffi Klemm
Hat dein Körper viel geleistet?
Ganz egal, ob durch Training, Workshops oder einen langen Tag.
Dieser Workshop gibt deinem Körper die Möglichkeit, wieder loszulassen.
Regulate and Release ist kein klassischer Stretching Workshop, sondern eine regulierende Körpererfahrung. Durch sanfte funktionale Bewegungen in Verbindung mit bewusster Atmung wird Muskelspannung gelöst und die Regeneration der Muskulatur gezielt unterstützt.
Der Workshop wirkt wie ein intensiver Cooldown für Körper und Nervensystem. Er hilft dabei, Spannung abzubauen, Überlastungen vorzubeugen und dem Körper die Erholung zu geben, die er braucht, um wieder beweglich und belastbar zu sein. Ob als Ausgleich nach intensiven Tagen oder als eigenständige Session zur Regeneration.
